Hej Hasse Ferrold (Fhv Tandlæge Underviser Panum nu President International Club Copenhagen ICC)

December kan så let blive den måned, hvor vi kommer lidt væk fra os selv.
Selvom mørket inviterer os indad, bliver kalenderen fyldt, tempoet skruet op, og vores egen energi ofte brugt hurtigere, end vi når at regenerere den.
Jeg har f.eks. selv i år måttet sige nej til flere ting, end jeg plejer, for at finde en bedre balance med min egen energi.

Jeg har tænkt meget på, hvordan vi kan leve mere bæredygtigt – ikke kun i forhold til klimaet, men i forhold til vores eget indre økosystem.

For vi er ikke adskilte individer, der skal præstere hver for sig.
Vi er mere som celler i en fælles organisme.
Når én celle trives, styrker den helheden.
Når vi tager os nænsomt af vores energi, vores hjerte, vores krop og vores nærvær, så bidrager vi ikke kun til os selv – men til alle dem, vi er forbundet med.

Jeg skrev sangen “It’s Time for a Sustainable World” ud fra netop den følelse.
At en bæredygtig verden begynder indeni os selv.
I måden vi passer på vores energi.
I måden vi møder hinanden.

Og også i måden vi vælger gaver, tid og opmærksomhed i december.

Her er et klip af en af mine optrædener med lige netop den sang, hvis du har brug for et lille åndehul i dag:

Og hvis du har lyst til at give en julegave, der ikke risikerer at samle støv – men som giver ro, nærvær og indre bevægelse – så kan du give en billet til min koncert Sundhed i Samklang.

Det er en aften, hvor musik, videnskab og helhedsorienteret sundhed mødes i et levende rum af nærvær og mening.
En oplevelse du kan dele med en, du holder af.

🎄 Billetter til Aarhus d. 26. marts

🎄 Billetter til København d. 21. maj

Uanset om du kommer til koncerten eller ej, så håber jeg, at december bliver god ved dig.

At du husker at lade dit eget lys få plads.
At du giver dig selv det, du har brug for.
For når vi trives, trives helheden også.

Kærlige decemberhilsner,
Freja
Den Syngende Læge

PS. Mange vælger at give to billetter, så oplevelsen kan deles med en, de holder af.