Kom til koncert, workshop eller begge dele samme dag

Mærk hvad musik og sang kan gøre for din sundhed, trivsel og energiniveau

Udtalelser fra tidligere deltagere

Freja Eriksen

“Freja Eriksen er en komponist af format og formidler af inspirerede og inspirerende sange som når ind i dybet af vores mulighed og forvandler mennesker.”

Audun Myskja

Læge, prof. integrativ medicin og forsker i musikterapi, forfatter og foredragsholder
Freja Eriksen

“Det var en fantastisk aften!
Vi lyttede til Frejas smukke sangstemme og de dybt fascinerende tekster. Det er tekster, musik og sangstemme, der åbner hvælv efter hvælv og som jeg ikke sådan lige bliver færdig med.”

Kisser Bjerregård

Kinesiolog
Freja Eriksen

“Freja synger fra sjæl til sjæl
- med kraft visdom og yndefuld lethed. Hun er en lysbærer af de sjældne, der spreder lys, kærlighed og lykke med sine sange.”

Eva Andrea

Forfatter og leder af sjælfulde events
Freja Eriksen

“Freja fik os til at synge flerstemmigt - Det lød fantatisk
Det føles som om hele kroppen er løftet til et nyt niveau. Er gået hjem med vild energi og sangen kørende i hver celle i kroppen - og en ny vane, som allerede har skabt glæde i mig og i mine omgivelser.”

Mette

Kinesiolog
Freja Eriksen

“Kærligt og inspirerende univers
Freja kombinerer hendes store lægefaglige viden med integration i kroppen gennem opløftende sang og dans.”

Lone

Sociolog
Freja Eriksen

“Freja smitter alle med sin livfuldhed og begejstring
- og frem for alt skriver og synger hun vidunderligt! Lige ind i tiden, som jo er præget af bekymring for klima og fremtid. Det giver fortrøstning og optimisme.”

Linda

Kinesiolog
Freja Eriksen

“Nye vaner manifesteret gennem sang!
Teorien om at lykkehormonerne bliver skabt gennem bevægelse, musik og sang, tror jeg, blev åbenbar for enhver, som deltog.”

Kisser

Lærer og kinesiolog

Dine 3 muligheder – du vælger, hvad der kalder på dig:

1) Koncert: Sundhed i Samklang

Om aftenen inviteres du til koncert – en sanselig og stemningsfuld oplevelse med sange fra mine albums og nye numre opbygget live med vokal-looping.
Mellem musikken deler jeg faglige og personlige refleksioner om, hvordan vores individuelle trivsel hænger sammen med fællesskabet og klodens sundhed.

💬 “En koncert, der åbner hvælv efter hvælv – noget, jeg ikke sådan lige bliver færdig med.”

Sikre din plads til koncerten

Click to hide text

Som både singer-songwriter og helhedsorienteret læge, PhD integrerer den syngende læge Freja Eriksen, sin dybe passion for musik og sang med sin brede viden om sundhed og trivsel.

Vi skal både høre numre fra Freja’s to albums: 'Out of my Hands', 'It's Time for a Sustainable World' og helt nye sange, der endnu ikke er udgivet, og som vil føre os på en rejse lige fra eftertænksomhed og sårbarhed til styrke og urkraft og også minde os om vigtigheden af at bruge vores hvers isærs unikke stemme i den fælles samklang.

Freja’s sange minder os både om det håb, den skønhed og de mange muligheder vi har, samtidigt med at hun på opløftende vis også skaber musikalske fortællinger og ballader om de udfordringer, vi står overfor som mennesker i en til tider udfordret verden.

Tidligere deltager har sagt:

💬 “En rejse til sjælens dyb – en oplevelse af ro og ny energi".

💬 “Det ramte mig helt på celleniveau.”

Undervejs vil du opleve forskellige arrangementer af Frejas sange, nogle akkompagneret på klaver, andre til backingtracks med akustiske instrumenter som harpe, strygere og percussion, mens andre på inspirerende og nyskabende vis vil blive opbygget live med vokalarrangementer ved hjælp af loop-teknik.

Alt sammen for at skabe en varieret og stemningsfuld musikalsk oplevelse.

Skal du med?

Tid og Sted:

Kl. 18.00-20.00 d. 27. september, Kulturhuset KU.BE, Frederiksberg

Pris:

190 kr inkl. moms

2) Workshop: Syng dig Sund

Formiddag og eftermiddag er vi sammen i et varmt og trygt rum, hvor vi med sang, bevægelse og refleksion skaber forbindelse til os selv – og styrker vores indre balance.
Du behøver ikke kunne synge – bare have lyst til at møde dig selv og andre med nysgerrighed.

Vi arbejder med:

Sang og stemmearbejde
Kropslig forankring og glæde
Små refleksionsøvelser
Videnskabens blik på musik, trivsel og sundhed

💬 “Er gået hjem med sangen kørende i hver celle – og en ny vane, der allerede skaber glæde.”

Sikre din plads til workshoppen

Click to hide text

Som læge, musiker og menneske har jeg oplevet, hvordan stemmen kan blive en vej ind i både kroppen og livet.
I Syng dig Sund inviterer jeg dig med på en dag, hvor vi gennem sang, bevægelse og refleksion skaber en dybere forbindelse til os selv – og mærker, hvordan sundhed kan føles, lyde og leves.

Vi bevæger os fra det stille og indadskuende til det livfulde og lette. Du behøver ikke være vant til at synge – det vigtigste er, at du har lyst til at møde dig selv og andre med nysgerrighed og åbenhed.

💬 “Er gået hjem med sangen kørende i hver celle – og en ny vane, der allerede skaber glæde.”

Dagen byder på:

Sang og stemmearbejde i et trygt og varmt fællesskab
Livsbekræftende øvelser og kropsligt nærvær
Let videnskabelig formidling om musikkens effekt på sundhed
Små impulser til selvkærlige vaner, der kan gøre en reel forskel i hverdagen

💬 “En skøn cocktail af konkret viden, sang, dans og stilhed – alt sammen holdt i en kærlig og opløftende ramme.”

Det er ikke bare en workshop, men en fejring af livet – hvor vi sammen skaber et rum for forandring, uden at presse, præstere eller skulle være på en bestemt måde.

💚 Praktisk information:

📍 Tid og sted:
• 27. september 2025 kl. 11.00–16.30 – kU.BE, Dirch Passers Allé 4, 2000 Frederiksberg

☕ Der vil være snacks, te og kaffe – medbring selv frokost eller find noget i pausen.
📓 Husk gerne noget at skrive på og med.

💰 Pris: 969 kr. inkl. moms
For hver deltager plantes et træ gennem The Growing Trees Network Foundation – så du støtter både din egen og planetens sundhed.

3) Workshop + Koncert med Freja Eriksen - Den Syngende Læge

Har du lyst til en hel dag med sang, musik, nærvær og helhedsorienteret sundhed?
Så kom med, når jeg inviterer til både workshop og koncert samme dag.

Denne dag er for dig, der længes efter at føle dig levende, forbundet og fyldt op af det, der virkelig nærer.
👉 Skab en helhedsoplevelse og deltag i begge – til særlig pris.

📍 Tid og sted:
• 23. august 2025 kl. 10.30–19.30 – Skovgården, Langdyssevej 5, Nordborg, Als

Mellem workshop og koncert er der halvanden times pause hvor du kan finde noget aftensmad i nærheden.

☕ Der vil være snacks, te og kaffe – medbring selv frokost.
📓 Husk gerne noget at skrive på og med.

💰 Pris: 999 kr. inkl. moms (160 kr rabat)
For hver deltager plantes et træ gennem The Growing Trees Network Foundation – så du støtter både din egen og planetens sundhed.

Få rabat ved tilmelding til både koncert og workshop